肩や首にズキズキとした重い痛み

37歳女性 会社員の方からの質問

数年前から朝起きる時や寝る前に肩や首にズキズキとした重い痛みを感じます。
体を伸ばすなどストレッチをすると少しは痛みが落ち着きますが、
定期的におきる痛みは治まりません。
普段はデスクワークが多いです。
改善するのに何か良い方法などはありまか?

回答

首に重たいずきずきした症状があれば一度病院に行かれレントゲン等を撮っていただ
き特に問題等がなければ、枕を変えたりして様子を見て改善がなければマッサージや
鍼治療を受けられたらいかがでしょうか。

腰痛整体

関連記事

  1. 痛いときに来るだけが整体なのでしょうか?

  2. 首肩腰、動かすと痛みを感じる

  3. 腰の痛み、物がぼやけてみえる

    腰の痛み、物がぼやけてみえる

  4. 慢性の肩こり・片頭痛・眼精疲労などが少しは改善するのでしょう…

  5. 肩こりがひどく、肩甲骨が固まっています。

  6. 初めてぎっくり腰を起こしました