先日初めてぎっくり腰を起こしました

院長　西村自身の症例です

院長　西村自身の症例です 先日初めてぎっくり腰を起こしました、 先ず最初に行った処置

１・冷シップで冷やす

２・安静にする

３・早めに鍼治療を施しました

４・サイド冷シップを行うそしてまた安静にする

５・入浴は避ける 以上が一日目の処置

次２日目 朝起きたら痛みも軽減しており、用心のため冷シップし 安静にし再度鍼治療を施していただき冷シップをし 安静に過ごし夕方からは仕事ができるまでに回復しましたが本日までは 入浴は避けました。

以上参考にしてください。