48歳男性　会社員の方からの質問

メディアで「椅子に座っている時間帯が長いと、腰痛や首の痛みは発生しやすい」と、よく報道されていますが、本当ですか？
実は、私は40代後半の年齢になってから、頻繁に腰痛が生じたり、膝の関節痛に悩まされます。
ふだんの私は、椅子に座っている時間が長いです。平日は1日10時間以上、椅子に座っています。
私の場合、腰痛やひざの関節痛を治す良い方法はありますか？

回答

長時間椅子等に座っている時間が長いと、メディアで報道されているような症状は出ると思います。

その他いろんな症状が当院でも見受けられます。

マッサージ治療や整体で効果がないようであれば鍼灸治療や温熱療法をお薦めします。