腰の痛み・お尻の痛み・坐骨神経痛について。

腰の痛み・お尻の痛み・坐骨神経痛に対して、
マッサージ・整体等は坐骨神経痛に対しても効果は、あります。

特に痛みがあるときには、強い刺激で、痛みが和らぎます。
そこで、指圧も効果的です。
併せて坐骨神経痛に対しての伸展などを加えると良いでしょう。
又、坐骨神経痛などは、暖めると良いとされてます。
温泉などで暖めて、心も体もリフレッシュして見ては、いかがでしょうか？