更年期で体のだるさ42歳女性

更年期で体のだるさが続いています。
よく軽めの運動などいいとネットの記事で見かけるのですが、現在運動まではする気分にはなれないのですが、体のために何かしなければと思うのですが整体などは更年期に効果はありますか?

回答

結論から言えば効果はあります。マッサージを受けられることにより血流が良くなり、リラックス効果があり、当院でも更年期障害がある方が来院されていますが症状が徐々に改善されています。